Detalles del producto

ciruela amarilla de Tudela Fruits

Ciruela Amarilla

4,95 

ORIGEN : Lleida

Es una autentica tesoro nutricional , muy popular por evitar el estreñimiento.

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Descripción

La ciruela amarilla es una fruta de hueso que mide de 5-7cm de diámetro aproximadamente ¡y son absolutamente deliciosas! Son dulces con un ligero gusto ácido y están llenas de sabor, lo que las convierte en una excelente fruta para uso culinario.

Existen alrededor de 40 especies diferentes de ciruelas, con una variedad de ciruelas amarillas disponibles en muchas partes del mundo, como los Estados Unidos, Australia, América del Sur, Asia, Francia y España.

Información nutricional

Cada porción de ciruela amarilla (80gr) contiene Vitaminas, minerales, fibra y omega 3. En ella puedes encontrar: potasio, cobre, magnesio, hierro, fósforo, niacina (B3), riboflavina (B2), vitaminas A, C, E y K. También es rica en flavonoides y miricetina.

Calorías20 cal
Carbohidratos5 g
Azúcares5g
Proteína0g
Grasas0g
Fibra1g

Cómo mantener la ciruela amarilla fresca

Una ciruela madura debe ser firme al tacto. Al llegar a casa debes lavarlas muy bien y guardarlas en el refrigerador donde se conservarán por algunos días ya que maduran muy rápido. Congelarlas también es una excelente manera de conservarlas fuera de temporada.

Información adicional

Las ciruelas amarillas son beneficiosas para la salud, tienen un alto contenido de agua y fibra que ayuda con el estreñimiento. Además, son nutritivas y poco calóricas, poseen efectos antioxidantes y protegen de las enfermedades cardiovasculares.

Esta variedad es una de las frutas más populares para consumirse fresca y sin procesar. Son deliciosas recogidas directamente del árbol o compradas maduras en el mercado. Son muy versátiles ya que se puedes hacer conservas, mermeladas y jaleas, fermentar en vino de ciruela, secar, salar, hornear, escalfar y asar a la parrilla.

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